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 PILATES ISLAND STUDIO e’ il Primo Centro di Pilates in Valle d’Aosta. Pilates Island offre una varieta’ di corsi. La disciplina Pilates e’ una routine d’esercizi studiati per correggere posture scorrette tonificare il corpo, aiutare persone con problemi d’osteoporosi, allenare atleti e facilitare la gravidanza per le donne incinte. Pilates Island Studio offre corsi di gruppo al tappetino con l’utilizzo di piccoli attrezzi, corsi privati e semi privati con l’uso del Cadillac, Reformer, Stability Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector, BOSU e Props. Tutti i corsi sono seguiti direttamente da Sara Allegri certificata con NESTA di Los Angeles California USA come Advanced Pilates Personal Trainer, sta inoltre formandosi con Pilates International Network. Per avvicinarsi a questa splendida disciplina, Pilates Island Studio offre la prima settimana gratuita. A presto, Sara
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