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Chi e’ Sara Allegri
 Salve sono Sara Allegri e sono certificata come Advanced Pilates Personal Trainer negli USA con la NESTA, ACE, AFPA e POWERHOUSE, specificando sul Mat Workout e Pilates per le donne in dolce attesa. Ho insegnato tale discipline in diversi punti tra cui Spectrum Clubs di Los Angeles California, l'AirForce di San Antonio, San Antonio Racquetteball and Fitness Club, e Motherhood's Destination Maternity. Al rientro in italia mi sono certificata con la FIF (Federazione Italiana del Fitness) specializzando sul REFORMER e PROPS . Continuo i miei aggiornameti con PILATES INTERNATIONAL NETWORK di Jolita Trahan con la STOTT PILATES di CHICAGO e MILANO specializzando sul CADILLAC, REFORMER e WUNDA CHAIR. Per offrire corsi di CARDIO PILATES mi sono certificata con la scuola BOSU . Ora insegno PILATES al mio centro PILATES ISLAND STUDIO ad Aosta ’Valle dAosta con oltre 100 iscritti e una varietà di corsi per una varietà di esigenze da persone affetti da Osteoporosi a persone che vogliono correggere la postura. Da persone che vogliono perfezionare l’esibizione sportiva o semplicemente mettersi in forma. Uso tutti gli attrezzi classici e moderni di Pilates per svolgere le routine: La palla, roller, softball, magic circle, body circle, ladder barrel, spine corrector, reformer, chair, cadillac e bosu. Aggiungo che ho prodotto un libro “Pilates l’Arte della Tonificazione” e 4 DVD: “Pilates a 360”, Pilates Base a Chicago, Pilates con Magic Circle BASE” e Pilates Magic Circle INTERMEDIO.” Inoltre si effettuano corsi di certificazione presso SARA ALLEGRI SCHOOL OF PILATES in sede. E’ un onore e grande soddisfazione personale contribuire nel diffondere questa meravigliosa disciplina di Joseph Pilates. Grazie, Sara
2007- Oggi Pilates Island Studio Aosta”
2006 Pilates Polymedes Courmayeur
2006 Pilates Spinning Center
2006 Pilates Fitness e Boxe Valle d'Aosta
2005-6 Pilates Charvensod capoluogo AO
2004-5 Spectrum Fitness Clubs Pilates Trainer USA
2004-5 Lackland Air Force Base, Millennium Enterpreses, Inc.
Pilates Trainer and Floor Impact USA
2004 - Powerhouse Trampoline and Tumbling
Artistic Acrobatic Coach USA
2004- Promontory Pointe Pilates Group Trainer USA
2003 Racquetball and Fitness Club Pilates Group Trainer USA
1998-2003 Ski Club Chamole'
Personal Trainer AO
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