Orario di Apertura:
Lun - Ven
9:30 - 20:00
Sabato
9:30 - 15:00
Domenica Riposo
 ORARIO CORSI

Dove Siamo?
PILATES ISLAND STUDIO
Loc. Grand Chemin 73 11020 Saint-Christophe AOSTA

GPS N45.74141 E7.36569

BY WEBMASTER JOE

Orario Corsi

Pilates Island offre un’alta qualita’ di SERVIZI con PROFESSIONALITA’ E per meglio servire la clientela abbiamo diviso i corsi in 4 categorie :BASE, INTERMEDIO, AVANZATO E OSTEOPOROSI

aggiornato 26.06.08

Qui puo fare PILATES?

^{Pilates e’ una disciplina che si rivolge a:}

^{DONNE e UOMINI tra i 35-50 anni
Che vogliono tonificare i punti più critici.}

<sup>DONNE e UOMINI tra i 18-35 anni
Che vogliono tonificare e migliorare l’allungamento dei muscoli e rimanere in linea

DONNE e UOMINI over 60 e chi ha problemi di osteoporosi
Che vogliono aumentare la flessibilità e correggere la postura</sup>

^{BALLERINI
Che vogliono aumentare la flessibilita’  e controllo del corpo.}

^{SPORTIVE
Che vogliono un potenziamento completo, aumentando la resistenza, forza, agilità e la flessibilità (a seconda delle varie discipline sportive)}

^{DONNE in dolce attesa
Che vogliono mantenersi flessibili e rinforzare in particolare i muscoli interni che serviranno per il giorno del parto. O tenendosi in forma nel modo più dolce facilitando il post-parto.}

^{UOMINI e DONNE con problemi di schiena
Che vogliono trovare un rimedio ad un problema molto diffuso, rinforzando la schiena ma soprattutto gli addominali che sono la base per una buona postura}

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